ぎょうざ倶楽部会員カードまであと３つの
行政書士界の冴羽獠と称される中島です(笑)
王将のスタンプカードｗｗ
12月入ってラストスパート掛けてます(笑)
期限ぎりぎりの日曜にゲットできるかと♪
さて表題の件。
先週12月4日、朝一から毎年受けている
特定健診のために近所の医院へ。
大津市の国保加入者は全て無料ですが、
僕はオプションも付けてフルコースで。
血液結果は数日後、全体結果は１ヶ月後。
体重は65kgで、記録を調べたら10年前の
平成21年が65.7kgで、ほぼ変化なし。
というか、やや減ってますね♪
看護師さんからも「若いです！」と(*^^)v
さらに、
「うちの旦那と同い年なのに見えへん！」
「30代後半でもイケる！」
「何かしてはるんですか？」
と。
毎年、検診結果に対して先生からも
めっちゃいい数字と言われます。
便も毎日スムーズで、看護師さんに
聞かれるがままやってることを説明。
タバコはやめる気ないですが…
よく寝てよく食べる。
ドカ食いもするけどバランス。
３食しっかり食べ、間食はほぼ無し。
でも、何か制限してるわけじゃなく。
運動は週に１〜２回の打ちっぱなし。
あと、ストレスフリーなのも大きい♪
・嫌な客、嫌な相手と付き合わない
・自分を隠さずありのまま
・人にこびず言いたいこと言ってる
・「謙虚」という言葉を知らない
・あまり我慢せず自由気まま
そんな話をしました。
あと、まぁまぁ本能と欲に忠実なのも♪
これが健康で若さの秘訣かなぁと♪
自営業、身体が資本♪
たぶん、下手な健康法や意識とかより
僕がモデルケースかなぁと(^_-)-☆
でも、多くの人は嫌われれるのが怖く
自分を隠して生きてるやろうから…
マネしにくいかなぁと(笑)
で、今日、早めに結果が出る血液検査と
大腸がん検査の結果を聞いてきました♪
肝臓、胆のう、すい臓、中性脂肪、
コレステロール、血糖値…
どの項目も全てが面白みがないぐらい
先生も感心するほど超正常値♪
もうすぐ48歳の「年男」ですが…
いつもモッコリビンビンなわけです(笑)
まぁ、生活習慣病とか全くご縁のない
模範生、健康優良児ですね(笑)
「健全なる精神は健全なる身体に宿る」
と言うけど・・・
「健全なる性心は健全なる身体に宿る」
やな(￣▽￣)
よく寝て・よく食べ・よく働く！
それが”欲”モッコリの秘訣かなと
「私、いっぱいしたいので♡」
↑「しっぱいしない」じゃなく？(￣▽￣)
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