なんやかんやで、今日が2100回目のブログ更新の
滋賀県大津市の歌って踊れる行政書士の中島です。
母が入院する平成24年5月までの４年間は毎日。
それからは、ほぼ毎日。
（ＰＣだと、左の「過去ログ」の括弧を参照）
2000回前後からは、前ほどそこまで「毎日」には
こだわってませんが(^_^;)
でも、思えばよう続いています(^o^)
見て下さる方が励みですね^^
そんな今日、晩飯を食べている時にたまたま見ていた
テレビ番組で、へぇって思ったことが。
ＮＫ細胞・・・
ＮＫ細胞の活性化・・・
インフルエンザをはじめ、がん細胞やウイルスなどを
見つけて攻撃するリンパ球だそうです。
いわゆる免疫力の元ってやつですか。
【ＮＫ細胞｜ヤクルト中央研究所】
朝や寝る前が低くて、昼間とかが多くなるそうです。
ストレスを溜めたり、睡眠不足だったりすると、
このＮＫ細胞が低下するらしい。
逆に、３度の食事や睡眠など規則正しい生活だったり、
笑ったりストレスを溜めなかったりすると活性するらしい。
また、活性化させるのにいいのがＲ−１乳酸菌だそうで。
Ｒ−１乳酸菌入りのヨーグルトとかですね。
ＮＫ細胞が活性化されると、風邪とかも引きにくく、
ひいても、治りも早いようで。
ということは・・・
僕の体内では、ＮＫ細胞が活性化されてる？？
基本、明るく前向きニコニコでストレスを溜めない。
これは母の影響が大。
そんな母がそうだったから、あの病状の中でも、
先生もビックリするような元気さだったのかなと。
常に、愚痴ったり後向きなことやマイナスなこと言うより、
明るくニコニコしてた方が楽しいやんって言ってたけど、
それがＲ−１乳酸菌の役割みたいにもなってるんですね。
この季節、インフルエンザが大敵。
ストレスを溜めないようにしてくださいね。
ところで、ＮＫ細胞、、、
ナチュラルキラーの略だそうだけど、、、
中島巧次のイニシャルもＮＫ・・・
おお！！
俺の細胞か！！
ということは、歩くＮＫ細胞？？
いや、こうじ菌やろ、、、
どちらにしても、僕は体にいいようで(￣▽￣;)!!
触れたらご利益あるかもです(笑)
笑う門には福来るですしね(^-^)/
今日も読んで頂きありがとうござます！！
行政書士ブログランキングにも参加してます。
↓↓是非こちらをワンクリックして、応援の程お願い致します。
↑恵みのクリックを
ポチっと押して頂けたら元気が出ます
只今、ベスト５から落ちて、ベスト10(^_^;)
１つ上がっただけで、天国の母も大喜びでしたo(^o^)o
人気ブログランキングにも参加してます。
↓↓よろしければ、こちらにもワンクリックして下さい。
↑こちらはなんとか、ベスト20にランクアップ(^-^)/