気付けば前回でブログ記事が3200を超えた
滋賀県大津市の歌って踊れる行政書士を改め
行政書士界の冴羽獠と言ってる中島です(笑)
10年、チリも積もればですね(^_-)-☆
さて表題の件。
先々週、咳すると辛いほど背中を痛めて
念のために病院へ。
ゴルフ練習のし過ぎで痛めたと思いつつ、
骨折とか、万が一、内臓の原因だったら
と思って念のために(^^;
レントゲンでも異常もなく。
念のため血液検査もやってもらいました。
結果は後日だったんですが、何かあれば
電話しますとのことでしたが、何もなく。
その日はローションタイプの塗り薬と
痛み止めだけを処方してもらいました。
で、今日、銀行に行くついでに血液検査の
結果を今日もらいに。
その結果がコレ。
これ見て看護師さんが言った言葉。
「この年齢だと何かしらあるのが普通だけど
何の異常もないどころか、完璧でキレイ！」
また、先生からも「全く問題なし」と。
タバコ１日１箱吸います。
好きなもん、食べてます。
脂っこいものも食べます。
肉系もガッツリ食います。
食べ過ぎの時もあります。
酒も嗜む程度に飲みます。
46歳、コレステロールも中性脂肪も含め、
他の異常も全くなく、めっちゃ健康体です。
午前に相談でご来所されたお客様からも
「先生、若いですね」と。
要は気持ちの持ちようとバランスやなと。
食材も、普通のスーパーで買ったもので、
この成分は体に悪いとかほとんど意識せず。
多分、健康に気を使いすぎている人よりも
断然に健康体やと思います(^_-)-☆
ほぼ好き嫌いがないので何でも食べる。
でも、肉や野菜とかバランスだけ考えて♪
神経質になったり過剰に反応したりせず、
またそういうのでストレス溜めたりせず
好きなように食べてます(^^;
それ以外に気を付けてることと言えば、
ちょっとでも体がおかしいなとか異常を
感じたりしたら病院に行ったりしたり、
ボディケアも適時やるって感じ。
あと、睡眠はちゃんと取る程度ですね。
個人で仕事してるし、体が資本。
健康でいること、元気でいることも価値。
酷く風邪をひくこともほとんどないし、
熱がでることもほとんどなく。
また、若々しくいる、若々しく見えることも
気持ちの持ちようかなと。
体重体組成計での体年齢は35歳前後なので
元気ビンビンの巧次ビンビン物語です(笑)
ちなみにただの筋肉痛か筋を痛めた程度。
今はほぼ痛みも無くなってます♪
何でも程々で、やり過ぎに注意ですね(^^;
それとやっぱりバランスですね(^_-)-☆
明日は午前は某商工会で専門家派遣での
法人成りなどの相談案件の対応です。
今日も読んで頂きありがとうござます！！
お問合せはこちら⇒【問合せフォーム】
行政書士ブログランキングに参加中(^^)/
↑愛のクリックを♪
ポチっと押して頂けると嬉しいです
１つランクアップしただけで、天国の母も
入院中時に大喜びでしたo(^o^)o
人気ブログランキングにも参加してます。
↓よろしければ、こちらもクリックを(^^)/
↑は「マーケティング・経営」部門で、
只今、ベスト５０位前後です(^-^)/