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2014年01月17日

NK細胞が活性化されてるかも(^o^)

いつも見てくださって感謝です!
なんやかんやで、今日が2100回目のブログ更新の
滋賀県大津市の歌って踊れる行政書士の中島です。

母が入院する平成24年5月までの4年間は毎日。
それからは、ほぼ毎日。
(PCだと、左の「過去ログ」の括弧を参照)

2000回前後からは、前ほどそこまで「毎日」には
こだわってませんが(^_^;)

でも、思えばよう続いています(^o^)
見て下さる方が励みですね^^


そんな今日、晩飯を食べている時にたまたま見ていた
テレビ番組で、へぇって思ったことが。

NK細胞・・・
NK細胞の活性化・・・

インフルエンザをはじめ、がん細胞やウイルスなどを
見つけて攻撃するリンパ球だそうです。

いわゆる免疫力の元ってやつですか。
【NK細胞|ヤクルト中央研究所】

朝や寝る前が低くて、昼間とかが多くなるそうです。

ストレスを溜めたり、睡眠不足だったりすると、
このNK細胞が低下するらしい。

逆に、3度の食事や睡眠など規則正しい生活だったり、
笑ったりストレスを溜めなかったりすると活性するらしい。

また、活性化させるのにいいのがR−1乳酸菌だそうで。
R−1乳酸菌入りのヨーグルトとかですね。

NK細胞が活性化されると、風邪とかも引きにくく、
ひいても、治りも早いようで。

ということは・・・

僕の体内では、NK細胞が活性化されてる??

基本、明るく前向きニコニコでストレスを溜めない。

これは母の影響が大。

そんな母がそうだったから、あの病状の中でも、
先生もビックリするような元気さだったのかなと。

常に、愚痴ったり後向きなことやマイナスなこと言うより、
明るくニコニコしてた方が楽しいやんって言ってたけど、
それがR−1乳酸菌の役割みたいにもなってるんですね。

この季節、インフルエンザが大敵。

ストレスを溜めないようにしてくださいね。


ところで、NK細胞、、、
ナチュラルキラーの略だそうだけど、、、

中島巧次のイニシャルもNK・・・

おお!!

俺の細胞か!!

ということは、歩くNK細胞??

いや、こうじ菌やろ、、、

どちらにしても、僕は体にいいようで( ̄▽ ̄;)!!

触れたらご利益あるかもです(笑)

笑う門には福来るですしね(^-^)/

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posted by こうたん at 23:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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